sábado, 23 de enero de 2010

Entreno N-II SAB23 ENE 2010

Pues un día de bici muy xulo el del sábado. Dirigiéndome al punto de encuentro me encontré con Jordi. Habíamos hablado algo el domingo anterior pero al final yo despistao y nos juntamos allí.
Me presenta a un colega suyo, un asturiano muy enrollao y que encima camina de lo lindo. 

Jordi me sigue poniendo al día jejeje, el tio conoce a todo el mundo y yo allí en mitad del pelotón, callao y haciendo números jejeje.

La subida por la N-2 fue tranquila pero llegando a St. Andreu de Llavaneres empezaron a oirse voces de "que no decaigaa"....pedían más ritmo así que fue a partir de ahí donde se empezó a apretar un poco. Yo me puse el primer tramo delante pero la verdad es que allí hay que ser generoso pero con picardía que luego pasa factura......

En el primer repecho de San Pol, Javi, el company de Jordi se iba palante....yo estaba encerrao y no podía salir y Toni, mi compy del gim se pegó una escapada.

enseguida que me abrieron hueco me fui a por ellos y en el segundo repecho, el de la recta larga, nos pegamos un calentón d los buenos. Luego a recuperar...no se en que momento nos separamos pero después del primer repecho de Malgrat, miré hacia el pelotón y Jordi y Javi no estaban......luego me dijeron que hubo gente que se fue para Blanes..(jejej los que iban pidiendo guerra jejeje...picaros)

La vuelta por Hostalric fue a bloque...eramos 10 y ibamos emparejados dando relevos continuamente haciendo una rueda que no paraba...nunca tirabas delante más de 5 segundos.

El llegar a St.Celoni, tomamos la ctra. de Collsacreu..digeron de subir al tran tran, ibamos acercándonos a 28km/h y después de Vallgorguina, donde empieza a subir apretamos las roscas...yo salté detrás de uno de ellos pero tras 2 curvas pasarón de atrás volaos...apreté los dientes para seguirlos pero a pesar d que les aguanté, llegué 10m por detrás de los que aprtarón más. 

Lugo Pollastre...la primera subida suave pero luego...fiestaaaaa....rodando muy rápidos y bajando con un cierto peligro para como estaba la ctra de humeda jejeje...fue una buena persecución. 

Después de aquello, parada y café en mataró y vuelta más relajada a casa.

141km con media de casi 33 hasta Mataró y de 30 hasta casa...Además repitiendo salida con Jordi, un placer, y conociendo a companys nous que siempre se agradece.

Y para hoy cursa de St Antoni de 10km en la que he participado con Monica que se estrenaba en esto de las cursas y lo ha hexo mu bien y de postre una mini nocturna improvisada con MA de 40km de btt.....y como no al final pasada por agua jeje.

lunes, 18 de enero de 2010

PERFIL RUTA



Salida con Armand, Miguel Angel y Jordi (Quii)...El perfil nuestro es con salida y llegada a BCN

lunes, 4 de enero de 2010

200km Hostalrich-St.Hilari-St Fé-Collformic-BCN

Pues una más para poner en el registro jeje. Bien puntuales estabamos el amigo MA y yo mismo en el punto de encuentro...trenecito lere y nos bajamos en Holstalric a las 8.
empezamos a pedalear con bastante frio pero bueno como nada más salir la ctra. ya va tirando suave para arriva nos hemos calentao rápido. Tras los falsos llanos y repechos que han caido a primera hora hemos llegado a Anglès. Desde la estación de Hostalric hasta el inicio del puerto hay 34km...luego hemos empezado a subir...bueno ya os dije que es muy tendido y tras 24km llegamos a St.Hilari.
La cosa sigue subiendo y nos vamos a buscar el desvio a San Marçal.....antes de este hay una zona de descanso de casi 5km y una vez pasado el cruce (o para Viladrau o para San Marçal) vienen los 2km más duros. Vamos todo el rato subiendo juntos y hablando a ratos que así la subida parece que se hace más corta y es que no tiene desperdicio....el otro día me equivoqué con los números y a pesar que sea tendida, llegando a las antenas de St. Helena (las que hay a la derecha del cruce de los últimos km al Turò) te salen nada más y nada menos que 66km de subida jejeje, le leche toñiiii jeje. Así que de Holstaric hasta aquí tenemos 90km.
Bajamos por el Mortirolo y hacemos una paradita corta en el Montseny, comemos algo y seguimos subiendo..ahora a Collformic....tras la bajadita que hay antes del punte nos separamos y subimos cada uno a nuestra bola que ya estamos hartos de escucharnos el uno al otro jejeje.

Llegamos arriba y efectivamente, como dice Jordi, el ristorante esta closed jeje pero bueno nosotros no teníamos pensado parar así tiramos millas para Seva. Hace bastante frío, ha habido ratos por la mañana a 0 graditos, pero bueno lo vamos aguantando.

Llegamos a Tona y haciendo números tenemos que descartar la opción primera de ir por la Pullosa a Moia, son las 15h y nos alcanzará la noche seguro así que tiramos por la C-17 hasta Granollers....ha sido duro por que a pesar de que va bajando no puedes parar de pedalear manteniendo velocidades altas. Además luego empiezan a ver repechos de esos que te van tocando las piernas y aún quedaban unos buenos km para llegar a casa. No podíamos darnos relevos por que allí cualquiera pasa con lo rápidos que vienen los coches jejeje.

En Granollers nos separamos, MA tira para Mollet por que se queda en Montcada y ya no quiere ir con prisas. A mi me toca ir a Barna y decido seguir por la ctra de la Roca y darme un último apretón.
A las 17h estaba en casa y aún con luz con un total de 197km encima....un buen entrenopara empezar el año.

MA imagino que habrá llegado antes que yo y tmb con un buen porrón de km. Por cierto ya pondrás tú los datos de acumulado y demás.
El tiempo de pedaleo....8horitas jejeje, una jornada laboral como dios manda jeje.