domingo, 28 de diciembre de 2014

ESTRENANDO EQUIPACIÓN

Que alegría salir con un sol como el de hoy y totalmente de domingo, como cuando era pequeño y estrenaba ropa o bambas...hoy estrenando equipación y portando los colores que defenderé lo mejor que pueda la próxima temporada.

Salida por la costa a la hora de los marqueses empezando a pedalear a las 10:30 de la mañana.


Toda la ida con viento y bueno sin forzar mucho ya que arrastro un poco de molestia en el cuadriceps izquierdo. Al paso de los km la verdad es que me he ido encontrando mejor y a ratitos pues apretaba un poco o los repechos los subía con ganas. 
La primera intención era ir hasta Mataró pero iba diciendo...venga hasta la próxima rotonda, hasta la próxima rotonda...y así hasta Calella y con subidita corta incluida al Faro.


Al girar el viento ya no molestaba tanto y el ritmo ha subido. Además he ido encontrando gente con ganas de apretar y los unos por los otros...pues ya se sabe.



He vuelto con las pilas súper cargadas y muy contento. Mala suerte por que siendo salida de fin de semana, hubiese preferido entrenar acompañado pero es que en un inicio no iba ni a salir así que por lo menos, he podido dar pedales y seguir combatiendo las comidas navideñas jaja.

Lo malo ha sido que los últimos 20-25km los he hecho con la rueda muy floja pero aún he podido llegar a casa sin parar...


Y de puerta a puerta casi 93 km domingueros  y costeros bien llevados




EMPIEZA UN NUEVO PROYECTO: BERRIA RACING TEAM CATALUNYA

Después de muchos preparativos, ya hemos podido formalizar la presentación oficial de BERRIA RACING TEAM CATALUNYA, un proyecto llevado a cabo con mucha ilusión, y apoyado desde el primer día por representantes, sponsors, amigos y familiares.

Muy contento de formar parte de este equipo/familia  y con ganas de empezar a dar toda la guerra que podamos en la próxima temporada pasándolo en grande como siempre.

Gracias a todos nuestros patrocinadores por hacer que este proyecto haya visto la luz

Gracias a  nuestros amigos y familia por estar ahí y aguantar lo que aguantan...

Y por supuesto a mis compañeros con los que formaré parte de un equipo del que seguro sacamos buenas experiencias y disfrutaremos mucho de cada momento.

ALEX MARTÍNEZ

DAVID PUA

EDU GÓMEZ "VINOKO"

ALBERTO GALLARDO "BOXER"

HECTOR ABAD

Así que ya casi despidiendo el año pero pensando ya mucho en el que viene...SALUD A TODOS!!!




CARRERA EL PAVO DE VILANOVA I LA GELTRÚ

Última carrera del 2014, última carrera de la temporada vistiendo los colores de PROBIKE y última carrera en la que corro "solo".




Día de San Esteban, todo va a ser correr...la cursa y la vuelta a casa para llegar sin retraso a la comida con la familia. 

Vinoko, Seghey, Pua, yo y el tandem Alberto-Cris, desde la barrera, formábamos el equipo de hoy. 
Empiezo nervioso por que ya en el calentamiento el tubular me empieza a perder aire y Pua me deja una rueda suya. No le tengo muy buen recuerdo a ese tubular y espero que no me impida entrar a tope en las curvas.
50km en un circuito sencillo y cómodo en el que daríamos 35 vueltas. Lo de cómodo lo digo por que era, prácticamente, un cuadrado y con calles anchas en las que no debía haber peligro alguno. Tan solo una especie de chicane en una rotonda que hacíamos a buena velocidad y que precedía la a la recta de meta.


El pelotón es menos numeroso que el de la semana pasada pero suficiente para pasarlo bien. Además hay buenas piernas en la parrilla de salida y seguro que no iremos de paseo.

En la primera vuelta parece que todos somos amigos pero ya en el inicio de la segunda, Juncosa hace la recta de subida poniendo un ritmo fuerte lo que propicia la apertura de un hueco con el grupo. Ahí nos metemos Él, J.Font, Fredy, un chico del Esteve y yo mismo. 
Tensamos y en el próximo paso por meta esto ya es una escapada en toda regla. Durante esta vuelta siguiente, el chico del Esteve pierde comba y nos marchamos los 4 en solitario dando relevos ordenados y entendiéndonos bastante bien lo que facilita que abramos un hueco importante respecto al grupo.



Alberto desde fuera nos iba cantando tiempos y por detrás Pua, Seghey y Vinoko me guardaban las espaldas y ponían también firme al pelotón pegando arreones de vez en cuando.



Sobre la vuelta 18 o así ya vemos al pelotón y creo que sobre la 20 le damos caza...

Vamos rodando a 44km/h de media y aunque no viene nadie por detrás no aflojamos el ritmo. Al llegar al grupo, pasamos delante y entonces si aflojamos un poco. 
Entonces es cuando empieza el festival de arreones...cuando no es uno es otro, va arrancando gente y nosotros 4 a por ellos todo el rato. Hemos rodado muy bien a ritmo todo el rato y ahora tocan series jaja.

Pua es super atento y no deja de echarme una mano mientras rodamos juntos en el pelotón. En la foto se aprecia perfectamente. Se nota donde hay tablas!!! gracias company. 

A Fredy le marcan 2 vueltas para el final de la carrera y la cosa se pone picantona. Hay que ir con cuidado. En teoría nos tendrían que dejar disputar sin problemas a nosotros 4 pero es fácil que nos pongamos todos nerviosos y empecemos a arrancar así que toca ir con mi ojos.

Llegamos a la última vuelta y tengo claro que quiero arrancar de lejos. De echo tengo pensado hacerlo en la recta de arriba antes del repecho pero justo en el momento que voy a bajar piñones, Fredy se me adelanta...arranco con fuerza detrás de él y Font por el otro lado. Llegamos a la curva muy juntos, yo por fuera creo que le tengo la posición ganada a Font pero éste es perro viejo y se apoya en mi metiéndose por dentro. Yo miro de no ceder ni un cm pero sino levanto una miaja el pie me como el bordillo que ya lo veo pasar a 2 dedos de la rueda jaja.
Bajada rapidísima, entramos en la rotonda a fondo, curva de derechas y iniciamos la recta de meta...Fredy, Font, Yo y imagino que Juncosa detrás...es una recta corta, salgo tercero y no llevo precisamente a ninguno que ande poco delante...es hora de apretar los dientes y darlo todo....

Alberto que no ha dejado de animar a cada paso por meta, ahora se deja las cuerdas vocales dándonos los últimos ánimos!!! Que grande!!! Gracias 

Font enseguida toma la cabeza y yo poco a poco le voy metiendo la rueda a Fredy pero la recta es corta y no da para más. Encima Font sprinta como un gamo así que sólo me queda conformarme con la segunda plaza, con la cual también estoy muy contento y felicitar a Font por la victoria y a Fredy que completa el podio.


Gracias companys por la carrera de hoy, a la gente que ha animado a pesar del frío poligonero jaja y como siempre al gran Ángel F. Santos que hoy nos ha deleitado de nuevo con sus fotos.

Para poder verlas todas entra en: angelfsantos.blogspot.com.es

jueves, 25 de diciembre de 2014

BAJANDO LA CENA DE NOCHE BUENA Y ABRIENDO APETITO PARA LA COMIDA DE NAVIDAD!!!

Ayer nos juntamos toda la family en casa de mis padres para cenar y celebrar la noche buena...ya se sabe, la mama cocina como nadie y como todo está buenísimo pues comes algo más de lo que toca, aunque este año he sido muy comedido jeje.

Como nos acostamos bien tarde, gloria quería descansar y yo iba loco por salir a dar una vuelta con un sol que se ha levantado hoy radiante. No he madrugado en exceso pero tampoco quería hacer gran cosa...una ida y vuelta a Mataró me vendría estupenda para bajar lo de ayer, para soltar piernas de cara a la carrera de mañana y encima abrir apetito para la comida de hoy, que además he salido en ayunas.

Sin ninguna prisa, sonriéndole a esta mañana magnifica, sin apenas tráfico. Hoy me ha dado la sensación de ver más ciclistas que coches por la nacional!!!

Por la zona de Premià, he pasado a Ismael y Pepi, hemos intercambiado algunas palabras y luego nos hemos vuelto a separar. Yo he seguido a un chico que iba con su "cabra" y aunque no tenía ganas de acelerar lo más mínimo, pues  a rueda tampoco se iba mal. 
Justo antes de llegar a Vilassar he cogido a JuanRa que ha salido a hacer los deberes y juntos hemos llegado hasta la rotonda de la raquera de Mataró, allí media vuelta yo, y él costa arriba. 

De vuelta pues a seguir rodando con cadencia y soltando piernas.

Al llegar a Montgat, he coincidido de nuevo con Pepi e Isma y desde allí juntos por el paseo de Badalona. También un rato con Manolo que ya se quedaba por allí. 
Pepi (Josefa Benítez), medalla de plata en los Paralímpicos de Londres 2012 junto con su piloto Maylen noriega...casi nada!!!! Un placer chicos haber compartido un ratito con vosotros.


martes, 23 de diciembre de 2014

DESCUBRIENDO EL FARELL...

Aprovechando estos días de fiesta, hoy hemos sacado un rato para ir a entrenar por una zona nueva. D. Pua me comentó que salía a dar pedales así que después del día de descanso de ayer en el que nos dimos Gloria, sus padres, su hermano y yo un buen pateo por el Cap de Creus y Cadaqués, hoy había ganas de bici.

Mañana gélida y mucho frío en los primeros compases del día en los que salir de BCN por la Meridiana ha sido un poco caótico.


 Ya dirección Cerdanyola, mucha bruma y el frío se acentúa.


 Llego a Terrassa con una hora buena de rodaje pero con mucho frío a pesar de que el día empieza a ser soleado. Poir Rubí y San Cugat he visto unos cuantos coches con los cristales helados y los dueños con el cubico de agua apañándose como podían jeje.


 Nos ponemos en marcha Pua, Lozano, Pasquale, J.Luís y yo camino de Castellar. Vamos rodando suave y ahora ya si, discurriendo por carreteras, algo más tranquilas, aunque a estas horas aún no mucho.


La intención es ir a El Farell a hacer series, bueno de eso me he enterado hace un rato jaja y yo ya llevo unos cuantos km encima. Me amoldo a lo que haga el bueno de Pua, que seguro que será divertido jaja.
La carretera me encanta, nunca había pedaleado por aquí y ahora el día está inmejorable. Además parte de la carretera está cortado por trabajos y vamos muy solos.

Hacemos una subida hasta arriba del todo alternando arreones de 20s. Yo me dedico a intentar seguir a Pua mientras que Lozano va haciendo idas y venidas. Jose Luís sube a su aire más traqnuilo.



 Me lo estoy pasando genial y de momento, el dolor muscular de la pierna izquierda que me fastidió un poco el domingo en la carrera, va dejándose sentir pero respetando bastante.

 Llegamos arriba, cambiamos el agua al pajarillo y volvemos a bajar para seguir trabajando jeje.




 Ahora series de fuerza y a subir con todo metido alternando series sentado y series de pie sobre la bici. Madre mía voy con la sensación de que en cualquier momento me van a explotar o las piernas,  las calas, la cadera o la bici entera jaja.


Eso si, aún sufriendo, DISFRUTANDO mucho de un martes cualquiera dando pedales con colegas!


Después de estar por allí un rato, regreso a Terrassa deshaciendo el camino y con algún que otro calentón. Un placer Jose Luís y David Lozano!!
A mi aún me queda un trecho y sigo por Les Fonts hacia Rubí salvando los repechos que me voy encontrando. Luego a San Cugat, Cerdanyola, Meridiana y para casa con 145km y 2580m+ más contento que unas castañuelas!!