domingo, 30 de marzo de 2014

IV TROFEO MASTER CIUDAD DE MONZÓN

Esta semana no ha sido de las mejores. La pérdida de un ser querido te quita las ganas de todo y no tenía muy claro venir a Monzón a correr hoy. Además de haber salido sólo el miércoles por la noche a entrenar con mi hermano y no haber tocado más la bicicleta excepto para hacerle una puesta a punto.

Pero al final yo sé que a mi abuela le hubiera gustado que sacara fuerzas para venir y peleara la carrera como ella ha peleado todo este último tiempo por vivir. Espíritu competitivo de pura cepa y además como buena maña que era, la alegría  es doble por haber disputado en su tierra entre sus paisanos.

ALLÁ DONDE ESTÉS.....ESTA VICTORIA VA POR TI ABUELA!!! 

Me levanto espitoso con el primer "ring" del móvil. El cambio de hora me lleva frito y he puesto un par de despertadores por si las moscas pero como era claro que pasaría, yo cambié la hora en manual para no tener movidas y ambos teléfonos, automáticamente han cambiado de hora así que me he levantado 1h antes. Si ya iba a dormir poco....

Me preparo mi desayuno matutino y además preparo un bocadillito de atún con un riquísimo pan de centeno para el viaje.
Serán algo más de 2h de trayecto, voy solo y son música con un día más que feo así que el bocata me entretendrá un rato jaja.

Llego a Monzón con tiempo y en la cola para relaizar la inscripción me encuentro con buenos compañeros de fatigas. Saludos y un rato de charla mientras se aclaran con los dorsales.

Salgo a calentar un mísero cuarto de hora por que hemos esperado mucho con las inscripciones y eso ya me pone un poco de malas por que yo necesito un buen rato para calentar el diesel que llevo jaja.

10 de la mañana y todos ya en la salida...arrancamos para completar un recorrido de 100km aproximadamente fraccionado en 3 vueltas iguales acumulando casi 900m+
Los presagios de mal tiempo de momento se cumplen a medias por que si que es cierto que el Sol no se ve por ningún lado pero por otro lado, la lluvia tampoco así que ya es algo bueno.


Ya de buena salida, A. Cantenys se coloca a mi lado y me pregunta.."ya se le puede dar caña?" jeje se nota que viene con ganas de guerra y nos hará sudar la gota gorda. Enfila a al pelotón y 50 por hora en una larga recta y pronto tras los primeros reagrupamientos llegamos a la Almunia de Sal Juan. 
Este tramo tiene un unos 3.5km  de subida tendida que se hacen muy rápidos pero desgastan por que cuando parece que ya acaba, viene un repecho largo que te deja las piernas algo tiesas.

Los ataques se suceden continuamente pero ninguno se consolida.
Tras el cruce de Azanuy -Alins, viene un tramo rápido y luego un repecho larguito donde pruebo de escaparme y por momentos lo consigo hasta que me alcanzan dos chicos más. Damos unos relevos pero por detrás no tienen ganas de dejar que nos cansemos solos y antes de Fonz ya nos dan caza.

Seguimos agrupados y llegamos a Monzón, primer paso por meta y a pos la 2/3 vuelta. En esta un poco más de lo mismo. Cada vez que arranca Albert sube el pan y por otro lado también etá Edu súper combativo y que no para de cara.  Su compañero D. Pua también entra al trapo y creo que ya en esta vuelta, A. Graus, que va de líder en la general tras la carrera Oscar Llanos, se deja ver con algunas arrancadas en solitario.
Pua y yo lo intentamos otra vez y vamos un rato solos en cabeza per los Goerna no nos dejan acabar de marchar. Más tarde de nuevo con Albert, Edu y otro chico....y llegando a Monzón nos dan caza.

Nada, por detrás no se deja que se abran huecos importantes así que nuevo paso por meta y última vuelta para todos. Vamos reagrupados y en el paso por la subida tras pasar Almunia, parece que cuajamos un grupito pero finalmente antes de finalizar el repecho que comentaba antes, nos agrupamos de nuevo.

Entonces, donde menos parece que se pueda hacer una escapada....salta uno tras otro, un grupo de 7 corredores. El resto nos miramos un poco tras el arreón que nos hemos dado hace un momento y nadie parece responder. 
Mismo sitio que el año pasado...en el grupo veo caras conocidas y una sobretodo que me da buena vibra. J. Madrigal anda allí metido, de echo el ha sido el primero en saltar y éste cuando arranca no para. El año pasado se hizo escapada aquí y él y yo saltamos por detrás del grupo para enlazar y lo conseguimos...él acabó ganando la carrera

Hoy me he quedado yo detrás y ya han abierto un buen hueco dando relevos así que espabilo o quizás esta sea la buena y nos comamos los mocos. Saltó del grupo y me agarro al manillar con fuerza y la cabeza gacha. Lo estoy dando todo y veo que voy recortando pero cuesta. A pasa el cruce de Azanuy veo que se miran entre ellos y dudan unos segundos así que último zapatillazo y consigo conectar...un metros en la zona de Spa y justo antes del repecho largo a Fonz, ya paso al relevo con fuerza de nuevo. 

Vamos encendidísimos y Madrigal, Carlos, Iñaki y yo, no dejamos de dar voces y de animarnos para abrir o como mínimo mantener el buen hueco que llevamos.

Pasamos Fonz y viene un tramo que se hace rapidísimo. Nos quedan 4 repechos mal contados y el resto rodar rapidísimo. Nos vamos acercando a Monzón y caen 4 gotas pero no pasa de ahí.

No los tenemos muy lejos, el pelotón avanza rápido y no nos podemos dormir. Ya a la entrada de Monzón, se me viene a la cabeza la situación del año pasado y esta vez dejo que el pastel se lo coman otros. Carlos se queda delante a unos 5m con otro chico y por detrás el resto mirándonos unos a otros. Entramos en la zona de casas y antes del puente ya aceleremos un poco, una ligera bajadita y primer "clanc" del cambio de Madrigal....ya esta todo el pescado vendido, me abro para que no me cojan rueda y empezamos a sprintar. Toca dejarse la piel en este último esfuerzo  y a pesar de haber arrancando muy atrancado, consigo recuperar e imponerme bajo el arco de meta.

Estoy contentísimo, me viene mi abuela a la cabeza y me alegro de haberle podido brindar este victoria. 


42.1km/h de media y 2h19, 5' menos que el año pasado...una buena media a pesar de los parones.


Contento también por mis compañeros con los que he disfrutado mucho hoy y además algunos de ellos también han subido al podio como Carlos 2º Senior, Enric como 1er V50 y 1º general del campeonato en su categoría, A. Graus que mantiene liderato de la general M30 y el Team Megaelagas (Carlos, Pua, Edu) que han ganado por equipos.


Además reencuentro con más buenos compañeros como Oscar, Antoñito, Lluis Andreu, Marc, Madrigal, Lozano, Cristobal, el Team Xocolat (que bueno que ya estés de nuevo dando guerra!) , Eladi y algunos nuevos como Félix.

Un placer!!!

Ahora a seguir trabajando y nos vemos en la próxima....

Noticias de la web: http://aragonciclismo.com







84 CAMPEONATO DE SABADELL



Carai como pasa el tiempo y yo sin actualizar esto...

Después de varias semanas de entreno y rodaje con las sociales de invierno, me presento por primera vez a esta carrera con los galgos de la categoría Elite. Se que no las tengo muy de cara por que el recorrido tiene mucha subida, cerca de los 2000m+ para 122km, y si a eso le sumamos la gente que hay hoy aquí...jaja pero bueno hay que ir mejorando y seguro que ir collado durante tantos km, será un buen entreno.


La semana anterior había hecho unos cuantos km ya trepando con el Montseny en muy buena compañía y por lo menos para el coco, me fue muy bien para ver que tal iban esas piernas cara arriba. No fueron muchos km pero si de los buenos por el entorno y el buen rollo.


Durante la semana sólo 100km acumulados entre el miércoles por la tarde-noche a base de rodar con algunos arreones por la N-II y la tarde del viernes con 2 horitas suaves por la nacional también.

Para el domingo quedamos Ramón y yo. Cuanto tiempo sin ir a algo así juntos. Bueno algo así por aquello de llevar dorsal y ir con más gente por que cuando empezamos y coincidíamos, era para hacer las megakilometradas de las brevets que tanto nos gustan a ambos.

Llegamos los primeros y después de sacar inscripción nos vamos a calentar un poco y a seguir echando unas risas. 
Hace mucho que no pedaleo por esta zona pero casi me lo conozco todo y lo llevo muy bien en la cabeza.

                                       
Mientras calentamos vamos hablando con unos y con otros. Los hay que vienen frescos y otros que corrieron ayer también y no tanto. Y también los que corrieron ayer pero como si no jaja. Estos siempre tiene gas para repartir y en cuanto vienen las primeras rampas ya arrean.
Nos colocamos en linea de salida y por delante algo más de 3h de disfrute y sufrimiento...

Pistoletazo y nos ponemos en marcha callejeando en primera instancia para salir de Sabadell dirección Caldes de Montbui. Ya de buen inicio hay una rampa al 10% para calentar motores y algo más tarde, un tramo de subida tendido hacia Pedra-Santa donde el ritmo se contiene un poco. Al salir de Sentmenat ya empiezan los primeros intentos de escapada y en esa zona de repechos ya se va rápido. Yo atento y si puedo me voy colocando en alguna aunque no conozco a la mayoría de la gente.

Ya viene la primera tachuela del día y que manera de sufrir sin poder levantar mucho la mirada.   Voy todo el tiempo con D. Pua y algun conocido más y antes de media subida ya se hace un corte, o por lo menos lo que yo alcanzo a ver. 
Me las veo y me las deseo para no soltarme y me toca apretar los dientes para conectar antes de llegar al pueblo...aunque aquello sigue subiendo y no tengo ni un momento de respiro. 

antes de San Quirze de Safaja ambos, junto con A. Cantenys, Dani y alguno más nos damos una buena paliza remando y relevando ordenadamente para mirar de dar caza al grupito de cabeza y finalmente lo conseguimos justo antes de empezar a subir a l'Estany por Moià.

De nuevo a agarrar con fuerza el manillar y esta vez pasamos con los de delante. Una vez pasado el pueblo de l'Estany viene un tramo favorable que no es para bajar sin dar pedales pero la velocidad ya es otra. Dani y yo vamos animados y tensamos lo que podemos para abrir hueco pero no hay manera.

Hasta Artés sin problema ya que el terreno es muy rodador y allí aguanto bien pero luego viene unos 4.5km de subida más que hacen ir amorrado al manillar jaja. Aún y con eso, contento por que consigo pasar con el grupo de cabeza. 
Llegados a este punto se escapa un grupo de los que hay que echar de comer aparte jeje y quedamos un grupo perseguidor majo y compacto.

Mi cabeza no para de maquinar...si consigo pasar Les Lligaboses, el último tramo de unos 4km de subida tendida, el resto creo que lo podré aguantar más cómodo así que pasito a pasito y ahora mi meta es esa. 
Por suerte, el ritmo es alegre pero para nada machacón así que hasta arriba con el grupo.  Luego D. Pua,  J.Soler y otro compañero que no conozco...cogen una buena distancia mientras descendemos por el Obac hacia St. Llorenç Savall y entonces salto para ver si les puedo dar caza que en ese trío hay piernas de sobras para llegar hasta el final.
Lo consigo pero por detrás también aprietan y finalmente volvemos a estar juntos.
Luego vuelvo a probarlo yo...bueno, más que nada es un arreón para ver si las piernas aún aguantan de cara a meta.

Llegamos a Castellar y enfilamos un larga recta que nos conduce a Sabadell y tras un par de repechos a línea de meta. Ésta es ligera bajada y seguro que se entra volando. Miro de colocrme bien y cuando se me aparta el último que tengo delante arranco con todo...madre mía que largo se me está haciendo jeje...al final me pasan algunos y entre ellos D. Pua con el que comentamos la jugada luego y nos echamos unas risas. Acabamos 2º y respectivamente de nuestra categoría M30 y 26 -27 de la general.

Siempre se puede hacer mejor pero hoy estoy satisfecho por que no me esperaba aguantar todas las subidas a esos ritmos así que sólo por eso...

Tras unos minutos llega Ramón que ha hecho buena parte del recorrido solo y sacando una buena media tras semejante paliza. Además de piernas, hay que tener coco para eso. Ambos contentos y felices así que estupendo.

Durante la siguiente semana no hice nada pero por un buen motivo...del 14 al 23 marchaba a Tenerife con Manel y Carlos a hacer km de los que a nosotros nos gustan y para eso hay que llegar fresco...en cuanto lo tenga montado caerán unas fotos!!!