jueves, 3 de julio de 2014

EMPIEZA EL VERANO...SEGUIMOS DANDO PEDALES!!!

Después de la carrera de Montornés y pasar una buena verbena, iniciamos el esperado verano y seguimos dando pedales. Las carreras no paran y las ganas de ir en bici van a más en este tiempo en el que siempre apetece coger la bici y dar una vuelta, ni que sea a estirar piernas.

Ya hay muchas ganas de ir a la montaña, subir puertos o ir a hacer trialeras pero las carreras aún no han acabado y también hay muchas ganas de seguir apretando los dientes el fin de semana así que toca salir a entrenar pensando en el fin de semana.

El miércoles unos 65km regeneradores dando una vuelta por la ctra. de la Roca.

Muy tranquilo y sin ninguna prisa. Estaba algo nublado y paracía que igual caería alguna gota pero al final nada de nada. Incluso mejor por que así no hizo tanto calor y se fue muy bien.

Por el Coll de Parpers más solo que la una, genial!!! Como se agradece ir así después de que te hayan pitado unas cuantas veces por no poder pasar y tener que esperar unos segundos para adelantar a un ciclista al que con una leve aceleración de un vehículo motorizado, rebasas en un abrir y cerrar de ojos....

El jueves otros casi 70km por la nacional con algunas series de 1' a tope manteniendo los 50km/h de media. Cortas pero duras!!! Luego a relajar y darle alegría a las piernas hasta casa.

El sábado de nuevo a la nacional para rodar 2h hojitas más y hacer poco más de 50km muy tranquilo pensando ya en la carrera del domingo así sin tocar para nada las piernas.

Luego ya veremos como fue la carrera en Sant Bárbara.

El lunes, después de la carrera otros 65km soltando piernas...le estoy cogiendo el gustillo a la nacional. cuantos km llevaré hechos aquí jajaja

El martes me tocaba guerrear un poco en subida. Pocos km pero intensos que me dejaron muy buenas sensaciones. Arreones de 1km a plato con recuperaciones de medio o 1km... 55km más en las piernas.


Por suerte y a pesar de ser día laborable me topo con muy pocos coches por Collserola y hasta puedo ir mirando al suelo para no ver lo que me queda en las series jajaja. No la verdad es que se disfruta mucho así, me encantan estas carreteras que tan cerca tenemos de casa.

 El miércoles paseo suave suave por el río. No había tiempo para más. Llevo toda la semana trabajando de noches y hasta el próximo domingo sin parar así que hay que guardar fuerzas. Veremos si el fin de semana quedan ganas de ir de empalme a correr con los Élites.
Total 33km pachangueros río arriba, río abajo.

Hoy jueves me tocaba descansar pero como ayer casi no hicimos nada, pues vuelta a la nacional para ir hasta Llavaneres. hoy el viento echaba para atrás y la verdad que teniendo intención de salir a soltar piernas, esto no ayuda mucho jaja.


Pero bueno al igual que con las montañas, que todo lo que sube baja, aunque en la nacional no se cumple siempre, hoy tenía pinta de que todo lo que costaba subir, lo haríamos de paseo bajando. Saliendo de Masnou yo iba la mar de tranquilo escondiendo la cabeza lo más que podía y con el platito puesto cuando de repente me pasa un ciclista a toda pastilla y a rebufo de un caminito. "La leche", es lo que me ha salido al verle jajaja. Sigo a lo mío y a la entrada de Premia le paso, saludo y sigo a lo mío. Antes de llegar a Vilassar vuelve a alcanzarme y ya me da palique...ya la hemos liado!!! con lo poco que hablo yo!!! jajaja

Resulta que nos conocemos de haber coincidido en una BPB y tenemos algunos companys en común. Pues hablando hablando con Alonso nos hemos ido hasta Llavaneres y luego de vuelta a BCN acumulando de nuevo casi 65km pero sobretodo pasando un muy buen rato. La ida la hemos sufrido pero amenizado con la charreta y la vuelta, casi que teníamos que ir frenando jaja. A 40 y casi sin dar pedales. Hoy el viento estaba juguetón, me han venido días lights de viento en la Patagonía jaja. Un placer Alonso, a ver si coincidimos algún otro día...

Mañana repetiré recorrido, quizás alargando un poco y con algunos arreones cortos para testear las piernas por si el funde, después de dormir muy poco esta semana, me veo con ganas de y fuerzas de ir a correr.


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